头部牛皮癣患者生活中怎样做能减少损害症状呢?牛皮癣主要是患者皮肤上出现银白色的鳞屑，是可以给患者带来很大伤害的，而且牛皮癣在发病以后往往也是会伴随着瘙痒的，这样就需要患者选择专业医院去及时治愈的。是到今天，治疗牛皮癣的药物是非常多的，因此对于牛皮癣患者也是多了一些选择，但是值得患者注意的是，选择多并不一定是好事，因为很多药物本身对患者有伤害的。
由于牛皮癣比较顽固，不少患者可以说是常年患病，病情时而好转，时而恶化，严重影响患者的外在形象和日常生活。虽然头部牛皮癣的皮损在外部，但是其根本原因在于肝脏阴阳失调，导致气血运行失衡，血热、血燥、血瘀等症。所以在选择治疗方法时，一定不可盲目，要对症下药。
一、消除紧张因素、学会自我放松：紧张、急躁、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。
二、千万不要乱吃药，以防严重后果：很多患者在治疗牛皮癣时，会采用外用药进行治疗，但是大多数外用药都含有激素，对患者有非常严重的伤害。可能前期会有非常好的效果，但是一旦遇到外界诱因的刺激，牛皮癣发作的更加严重，有可能蔓延全身。因此，我们不能对头部牛皮癣掉以轻心，而是要及早正规的有效治疗头部牛皮癣。
有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。
三、及时采取科学有效的治疗：对于头部牛皮癣的初期，采用正确的治疗，很有可能会实现牛皮癣的治愈，但是大多数牛皮癣患者常会用一些外用药来治疗头部牛皮癣，这种方法是比较片面的，因为很多头部牛皮癣之所以没有导致病情的大面积发作，那是因为这个时候头部牛皮癣还处于静止期。但是，如果不及时采取科学有效的治疗措施，会导致病情加重。
由于牛皮癣发病的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。对于头部牛皮癣在治疗的过程中，应该加强对饮食方面的工作，在饮食方面应该不挑食、不偏食。忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
头部牛皮癣患者生活中怎样做能减少损害症状呢?目前牛皮癣的治疗确实是存在着很大的困扰，但是面对这种困扰医学一直在研究着。不过对于当下的患者还是要注意控制牛皮癣病情的，也要注意防止牛皮癣复发的。治愈牛皮癣是一个长期的过程，患者在生活当中一方面是要坚持专业正规的治疗。另一方面就是要注意做好辅助治疗措施，这样才能够帮助牛皮癣患者尽快的去摆脱所有的伤害，才能有效的避免牛皮癣的反复。