寻常型牛皮癣应当如何有效的治疗和做好预防措施呢?患有寻常型牛皮癣的人往往是伴随着很大的精神压力，甚至可能影响到患者的睡眠问题，建议寻常型牛皮癣患者最好是能够多了解一些常识，要坚定治疗治愈的信心，实际上寻常型牛皮癣正确的治疗还是可以长时间治愈的。
寻常型牛皮癣的治疗 寻常型牛皮癣的自然病程分为三个阶段，依次分别为进展期、稳定期、消退期，对于寻常型牛皮癣的治疗，很多患者都想在发病早期，加大用药剂量，尽快把病治愈。其实不然，因为本病的特点，寻常型牛皮癣的治疗强调缓和用药，特别是在发病初期，如果用药剂量过大，或者是外用一些刺激性比较强的外用药，会诱导寻常型牛皮癣发生转变，加重病情。寻常型牛皮癣的治疗，切忌口服激素，激素治疗虽然会取得速效，但是停用激素后，病情会复发加重恶化，而且会使本病变得更加难以治疗。因此对于寻常型牛皮癣的治疗，病人要有耐心，治疗强调缓和用药，寻求渐进，切忌急功近利，顾此失彼。
寻常型牛皮癣的预防：寻常型牛皮癣是一种慢性复发性皮肤病，治愈之后，容易反复发作，因此本病的预防显得尤为重要，首先要注意的一点，养成一个良好的生活习惯，作息规律，不能熬夜，不能太劳累，要劳逸结合，养成规律性的，锻炼身体的习惯，每天固定的时间，进行一段实践的锻炼，锻炼的强度标准就是全身出一层薄汗，切忌大汗淋漓。此外要保持情绪舒畅，不要因为自己长了寻常型牛皮癣，就自己心理压力特别大，这个病很常见，在一般人群的发病率是2-3%，而且本病对身体的健康状况没有任何影响，有一项研究甚至表明，寻常型牛皮癣患者一般都比较长寿，此外研究表明患者情绪压抑会加重寻常型牛皮癣病情。
寻常型牛皮癣需要忌口么?大家都说病从口入，对于寻常型牛皮癣患者也都会问大夫，平时自己饮食需要忌口么?对于这个问题的回答，我们先来看两种情况，有些寻常型牛皮癣患者，虽然知道自己得了寻常型牛皮癣，但是平时还是抽烟喝酒，牛羊肉，海鲜，哪一样都不忌口，但是他的寻常型牛皮癣病情却比较稳定，或者是比较轻。有的寻常型牛皮癣患者，知道自己得了寻常型牛皮癣之后，辛辣刺激，油腻的东西，什么都不敢吃了，但是他的病情并不会因为他的忌口而有缓解。因此对于寻常型牛皮癣患者，所谓的忌口，不是听那位大夫说什么什么不能吃。每个人的情况不一样，张三吃了鱼，可能病情会加重，李四吃了鱼病情一点变化都没有。因此对于寻常型牛皮癣患者的忌口，应该结合自己的情况，平时多加留意，如果平时吃了鱼自己的病情真的会加重，那么以后就尽量少吃或者是不吃，如果吃了鱼没事的话，那你也就没有忌口的必要了。而且如果你毫无目的的忌口，导致营养摄入过少的话，对于寻常型牛皮癣的病情也是一种不利的因素。
寻常型牛皮癣应当如何有效的治疗和做好预防措施呢?在寻常型牛皮癣的治疗上，一些患者总是看到对别人有效的药物所以自己也就尝试着使用，但是结果往往是让患者比较失望的，其实寻常型牛皮癣治疗上也是需要注意个性化针对性治疗的，要注意针对患者自己的病因、症状来选择适合自己的药物方法。